제목 : 경추부 질환 '추나치료' - '거북목' 증상 완화에 도움
- 작성일
- 2018-06-18 10:47:34
- 작성자
- 고연석 교수
[한방칼럼] | 경추부 질환 '추나치료' - '거북목' 증상 완화에 도움 |
뒷목 부위의 통증은 일상에서 자주 발생하는 흔한 증상으로, 컴퓨터나 스마트폰의 과다 사용이나 잘못된 자세 등으로 인한 일자목, 거북목, 교통사고나 운동 등으로 인한 외상, 잠을 잘못 자고 일어났을 때 발생하는 급성 통증, 스트레스, 긴장, 피로 등으로 인한 만성 근육긴장, 경추 추간판 탈출증이나 경추의 퇴행성 변화 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 증상 또한 원인에 따라 뒷목 부위의 불편감이나 통증부터 목의 운동제한, 두통, 등이나 어깨부위 통증, 팔의 통증이나 저림 등 다양하게 나타날 수 있으므로, 발생 원인에 대한 정확한 진단이 중요하며, 그에 따른 적절한 추나치료를 적용해야 한다. 경추부 질환에 대한 한방치료 중 추나치료는 한의사가 환자의 관절, 근육, 인대 및 신경계를 조절하거나 왜곡된 골격 구조를 교정하여 질병을 치료하고 예방하기 위한 방법으로 적용될 수 있다. |
[한방재활의학과 고연석 교수] |
교통사고 등 외상에 의해 경항부의 근육이나 인대, 힘줄 등 연부조직이 손상되어 발생하는 급성 통증인 경추 염좌의 경우, 초기 급성기에는 경추부위의 신연기법과 근막기법 등을 통해 연부조직의 경결을 풀어주는 치료를 적용할 수 있으며, 관절의 구조적인 문제가 동반된 경우 긴장된 연부조직을 치료한 후 교정기법을 사용하여 관절의 변위와 기능부전을 치료할 수 있다. 탈출된 경추 추간판이나 척추 협착에 의해 신경근이 압박, 자극되어 목, 어깨와 상지에 통증 및 저린 증상 등이 발생한 경우 탈출된 추간판의 압력을 줄이기 위해 경추부 근막기법과 신연기법을 시행하고, 경추 관절의 틀어짐이 있는 경우 교정기법을 통해 왜곡된 관절 구조를 교정하여 근육 관절의 불균형을 바로 잡아 줌으로써 통증 및 기능장애를 치료할 수 있다. 경추의 만곡 이상으로 인한 일자목, 거북목증후군 등은 경추와 흉추, 어깨부위의 통증과 강직감, 손저림, 두통, 만성피로, 어지럼증, 안구피로 등 다양한 증상을 발생시킬 수 있다. 이러한 경우 자세 평가, 운동평가 등을 시행하여 진단 평가 후 경추부위에 대한 신연기법과 교정기법 및 흉추부위에 대한 교정기법 등을 이용하여 관절의 변위와 기능부전을 회복시킬 수 있으며, 운동 방법으로 경추 후면부 스트레칭과 등척성 근력 강화 운동, 머리 굴림을 이용한 일자목 교정 운동법을 병행할 수 있다. 경추부위의 문제는 어깨 및 척추, 골반의 불균형, 잘못된 자세 등 구조적이고 기능적인 다양한 요인에 의해 발생될 수 있으므로 전신적인 관점에서 접근하는 것이 필요하며, 이를 위해서는 경추부위에 대한 평가는 물론 전체적인 평가를 통한 접근이 중요하다. | |
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